Spring til indhold
Forside

Nyhed

AAU arbejder hjemmefra: Niels Dahl Thellufsen

Lagt online: 01.04.2020

Specialkonsulent Niels Dahl Thellufsen har flere arbejdsstationer i villaen i Frejlev. Derved sikres automatisk varierede arbejdsstillinger. Han peger derudover blandt andet på en fast struktur på dagen og daglig motion, herunder UniFitness' nye tilbud om online mikrotræning.

Nyhed

AAU arbejder hjemmefra: Niels Dahl Thellufsen

Lagt online: 01.04.2020

Specialkonsulent Niels Dahl Thellufsen har flere arbejdsstationer i villaen i Frejlev. Derved sikres automatisk varierede arbejdsstillinger. Han peger derudover blandt andet på en fast struktur på dagen og daglig motion, herunder UniFitness' nye tilbud om online mikrotræning.

Af specialkonsulent og TR-suppleant Niels Dahl Thellufsen, AAU It Services (ITS)

Hvordan har du indrettet dit hjemmekontor?

 På mit hjemmekontor er skrivebordet placeret med udsigt til vores rolige villavej i Frejlev. Skrivebordet rummer en masse papir, PC’en, headset, telefon mm. og kontoret er der, hvor der er mest ro til at skrive og deltage i Skype-møder. Af og til sidder jeg i stuen, som heldigvis kan lukkes af i forhold til resten af huset. En tredje arbejdsstation, som jeg anvender, er ved køkkenbordet. Der kan være mere uro, men til gengæld er jeg tæt på kaffemaskinen.

Hvilke opgaver sidder du med på hjemmekontoret?

 Jeg er strategikonsulent i ITS sekretariatet, hvor jeg arbejder med digitalisering og organisationsudvikling i forbindelse med ITS 3.0, hvorunder der er igangsat en række konkrete indsatser i ITS. Desuden er jeg TR-suppleant på AAU. I den funktion har jeg for nyligt været med til at opstarte ”Netværk for tillidsvalgte i DM - Region Nord”, som er et netværk, hvor tillidsvalgte kan udveksle erfaringer fra de forskellige arbejdspladser, som vi repræsenterer. I sidste uge havde vi fx et virtuelt netværksmøde med fokus på det at skabe den gode klub på ens arbejdsplads.

Hvilke udfordringer har coronavirus og det at skulle arbejde hjemmefra givet dig i dit arbejde - og hvordan har du løst dem?

Det er en udfordring, at både min kone, der er socialrådgiver i Aalborg, og jeg selv ofte skal holde Skype-møder, der overlapper hinanden. Dertil kommer, at vores to teenagedrenge skal følge skolen og have en nogenlunde normal hverdag. Det kræver naturligvis en del justering af planer og koordinering. Det går nu fint nok, men vi savner alle det at være sammen med kollegaer, kammerater, familie og venner.

Har du et godt råd til, hvordan man får hjemmearbejdet til at fungere bedst muligt?

Der er flere der allerede har sagt det – men struktur på hverdagen er vigtig. Start dagen med at skrive dagens opgaver op, og hvad der henholdsvis skal nås før og efter middag. Husk desuden at lave aftaler med familien og dig selv om tidspunkter på dagen, hvor alle holder fri. Vi prioriterer at holde fri fra normal arbejdstids ophør til sidst på aftenen. Desuden forsøger vi alle at spise frokost sammen midt på dagen, hvor vi snakker om, hvad vi hver især sidder med.

Jeg er vant til at cykle på arbejde, så for mig er det vigtigt at komme ud og lave noget fysisk og få noget frisk luft hver dag. Jeg har således indlagt en gåtur, når jeg stempler ud om eftermiddagen. Der får jeg rundet vores stadion, kirke og ofte Rema, og der er tit venner i samme situation, som man møder og lige får snakket med. I weekenden tager vi alle fire sammen ud og går længere ture ved stranden, i en skov eller lignende. Derudover kan jeg anbefale at klikke ind midt på dagen og følge UniFitness’ nye tilbud om 15 min. online mikrotræning.    

Om 'AAU arbejder hjemmefra':

Alle AAU-ansatte skal i disse uger arbejde hjemmefra pga. coronavirus. Men hvordan indretter man et hjemmekontor, og hvordan får man arbejdsdagen til at fungere? I denne artikelserie har vi spurgt en række AAU-ansatte, om de vil dele billeder af deres hjemmekontorer og give deres bedste tips til, hvordan man bedst får arbejdsdagen til at fungere derhjemme.

Vil du være med? Send 2-3 billeder, inkl. et selfie, samt nogle linjer til inside@adm.aau.dk. Beskriv fx hvordan du har indrettet dit hjemmekontor, hvilke arbejdsopgaver du sidder med og eventuelle gode råd til, hvordan man får arbejdsdagen til at fungere bedst muligt.