Hack din eksamensangst

Eksamensangst kan vise sig lang tid før eksamen, umiddelbart før, eller under selve eksamen. Men eksamensangst behøver ikke fylde hele din studietid. På denne workhop deler psykolog Eva Andersen ud af hendes værktøjskasse når det gælder håndtering af eksamensangst.

Du bliver præsenteret for nogle centrale værktøjer til at regulere dine følelser og tanker, ligesom du bliver præsenteret for den tænkning, der vedligeholder og/eller forstærker eksamensangsten. På workshoppen får du også værktøjer til at blive angsten kvit.

Tilmelding til arrangementet foregår efter først-til-mølle.