Uddannelse
Forskning
Samarbejde
Hack din eksamensangst

Hack din eksamensangst

Tidspunkt

06.05.2021 kl. 09.00 - 10.30

Beskrivelse

Eksamensangst kan vise sig lang tid før eksamen, umiddelbart før, eller under selve eksamen. Men eksamensangst behøver ikke fylde hele din studietid. På denne workhop deler psykolog Eva Andersen ud af hendes værktøjskasse når det gælder håndtering af eksamensangst.

Du bliver præsenteret for nogle centrale værktøjer til at regulere dine følelser og tanker, ligesom du bliver præsenteret for den tænkning, der vedligeholder og/eller forstærker eksamensangsten. På workshoppen får du også værktøjer til at blive angsten kvit.

Tilmelding til arrangementet foregår efter først-til-mølle.